09/05/16

Sobremesa de verão

Olá! Com este tempo só nos apetece refrescar e nada como uma sobremesa super saudável e deliciosa! Não é bem um mousse, mas por lá caminha... e faz-se em 5 minutos!

Hi there! Because of this sunny day, all we want to do is to freshen up a bit and nothing beats a fresh a super healthy dessert. It's not a mousse but it's similar...and you can make it in 5 minutes or less!










2 iogurtes grego;
8 morangos;
1 saqueta de gelatina de morango zero açúcar.

2 greek yogurts;
8 strawberries;
1 sugar free strawberry jelly. 



  1. Comece por fazer a gelatina, normalmente é com 250ml de água mas confirme na saqueta;
  2. Entretanto triture os morangos e esmague os morangos;
  3. Quando a gelatina estiver fria, misture com o iogurte e os morangos. 
  4. Leve ao frigorifico por umas 2 horas até solidificar. 

  1. Start by making the jelly, normally adding 250 ml of water to the powder (check the box if you want);
  2. Meanwhile, smash the strawberries;
  3. When the jelly is cool, mix it with the yogurt and the crushed strawberries;
  4. Take your dessert to the fridge for about 2 hours to solidify and they're ready.


Aguardamos as vossas opiniões, se fizerem esta receita digam nos comentários. 
Bons flocos para todos!

Let us know if you tried this recipe and write your comments below. 
Good flakes for all!

14 comentários:

  1. Eu faço assim imensas vezes no verão! Tem cara de sobremesa e dá para matar o desejo por doces sem dar uma facada na dieta! beijinhos

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    1. Pois é , e sabe sempre muito bem! Beijinhos

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  2. Humm..... Perfeito. Deve ser óptimo.
    Bjinhos

    http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

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  3. Tão simples! Perfeito!!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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    1. E muito bom :) Obrigada pelo comentário, beijinho

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  4. É uma sobremesa muito prática, saudável e deliciosa! Fiquei fã.
    Beijinhos.
    Vanda

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    1. E faz-se num instante! Podemos mudar o sabor, fica tão bom na mesma :) Beijinho

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  5. Que sobremesa deliciosa e fresquinha!
    bjns

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  6. Agora com o tempo quente já apetece uma sobremesa fresquinha, ficou com bom aspeto!

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